Активные новости



RSS - Все новости
RSS - Новости Забега
RSS - События
20, 21, 27, 28 октября и 3, 4 ноября, Москва, Школа бега СкиРан

Мастер-класс по бегу Василия Парнякова - Осень-2012

Школа Бега СкиРан открывает набор на «Мастер-класс Василия Парнякова по бегу – Осень-2012».

Когда:
Выходные, начиная с 20 октября. Октябрь: 20, 21, 27, 28. Ноябрь: 3, 4.

Что:
Мастер-класс по бегу Василия Парнякова" - это тренировки в небольших группах, направленные, прежде всего, на постановку техники бега, выявление индивидуальных ошибок в технике бега, подбор индивидуального сета специальных беговых и силовых упражнений и т.д.

Кто:
В мастер-классе могут принять участие бегуны и бегуньи любого уровня подготовки - от абсолютных новичков до продвинутых бегунов. Лыжники, триатлонисты, ориентировщики, рогейнщики и т.д. тоже приветствуются - бег объединяет всех!

Как:
Группы не более 5 человек собираются по предварительным заявкам и формируются по уровню подготовки.

Возможны женские группы, если соберется достаточное количество девушек, желающих тренироваться в чисто женском коллективе. В июне женщины приходили вместе со своими мужчинами и занимались в смешанных группах. Мастер-класс длится около 2-х часов полноценной тренировки.

Где:
В Москве. Точное место будет объявлено позднее.

Как заявиться:
Прислать заявку на e-mail info собака skirun точка ru.
В заявке надо указать:
1. Имя и возраст;
2. Уровень подготовки:
- бегаете ли вы регулярно, если да, то как давно;
- проходили ли тест 120/30, если да, то какой результат;
- если вы уже бегаете, то сколько раз в неделю, какая обычная дистанция тренировки
- если есть, то результаты этого года беговых стартов на любой дистанции;
- если есть, то результаты на тестовых дистанциях Школы Бега СкиРан - 200 м и 2000 м;
3. Удобная для вас дата участия в мастер-классе, желательно 2 на выбор. Если вы приезжаете из другого города и вам важна точная дата, обязательно напишите об этом;
4. Если у вас группа, то лучше прислать объединенную заявку.

Сколько стоит:
3 000 рублей с человека одно занятие (2 часа).
Если вы хотите позаниматься побольше или в вечернее время в будни, то напишите об этом в заявке.

Подробнее - на сайте организаторов.

Теги: Бег, Москва, 2012



Комментарии: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи Забега, авторизовавшиеся на сайте. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Календарь



ПнВтСрЧтПтСбВс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Май 2015
Сентябрь 2018